Kisavarustus

 

Ensisijaisen tärkeää on tietysti pukeutua sopivan lämpimästi.

Mitä tulee kisavillasukkiin, tässä ohjeet:

Villasukkajuoksuun kannattaa varustautua tuplasukilla. Ne pitävät jalat paremmin lämpimänä vaikka vähentävät alustan tuntemusta. Eli alle esim. juoksusukka tai parit tennissukat ja päälle itse villasukka.

Sukka tulee saada pysymään jalassa, sillä villasukat alkavat helposti valua. Jotkut käyttävät hiuslenkkejä tai käännettyjä sukanvarsia pitämään varret ylhäällä.

SM-kisasukiksi hyväksytään villasukka-kriteerin täyttävät sukat eli ei esimerkiksi huopatossuja tai lisäpohjallisilla varustettuja sukkia, uimakenkiä jne.

Myös harjoittelu kannattaa, mikäli juokset villasukissa ensimmäistä kertaa. Villasukkajuoksussa pätevät monet samat lainalaisuudet kuin paljasjalkajuoksussa.

Ja viimeiseksi, varusta itsesi leppoisella asenteella ja hyvällä mielellä!

Viralliset Villasukkajuoksun SM-kisasukat vuodelle 2019

Kisasukan ohjeen voit ladata ja tulostaa TÄSTÄ